早晨五点半，睡梦中的李斌让手机闹铃吵醒了，他按掉闹铃的同时睁开了朦胧的睡眼。昨天晚上睡着的时候已经很晚了，他现在真的不想起，想想还是不睡了，昨天早上他百米短跑的成绩最快的一次到了10秒72，马上就能平了10秒7了，希望今天早上能有新的突破。
李斌今天早上的动作很快，当他到了操场上的时候，王路几人还没来，李斌做起了跑前训练。
王路、赵老师和范东海到的时候，看到李斌在跑步，王路爽朗一笑：“这个小子今天到了我们前面了。”
“看来他今天很精神啊！希望今天早上能有新的突破。”赵老师说。
李斌小跑到了王路三人的身边，笑着说：“我们赶紧开始吧！今天早上我一定平了10秒7！”
“嗯。”王路点了点头，几人朝百米赛道小跑了过去。
李斌和范东海在准备好了，还是往常那样，李斌的脑海里闪现过一个个生猛的起跑动作，只不过，此时在他的脑海中完成那些生猛起跑动作的不是以前见过的其他短跑明星，而是他自己。
经过了这段时间的锻炼，李斌已经完全能够把脑海中的起跑动作和自己的实际起跑完美结合起来了，抢跑已经是过去时态了。
枪声响了，李斌和范东海像两道利箭一样杀了出去，起跑李斌比范东海足足快了一个节拍。
范东海这些日子每次和李斌一起训练短跑，起跑的时候他都暗暗告戒自己，一定不能比李斌慢了，就是奔跑过程中比李斌慢了那是没有办法，李斌的频率太快，但是起跑起码要趁平啊！可是几乎每次他都要失望，不知道李斌的大脑是什么做成的，怎么反应速度就那么快呢？想赶都赶不上。
李斌此时跑起来的频率比以前只快不慢，步子也比以前大了些许，范东海在李斌的带动下，速度也比以前快了一些。
第一次训练成绩出来了，李斌：10秒69，范东海：10秒89。
王路小跑到了终点，仿佛之间比李斌还要兴奋：“好啊！终于突破10秒7了！”
范东海也为李斌高兴：“李斌，好样的！”
王路微微一笑：“你小子距离全国大学生运动会百米冠军越来越近了啊！”
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