于想正色的对邹汗说着：“修练岁月，犹如逆水行舟，不进则退，你虽然力量有15点的基础属性，达到中等之资，而敏捷确只有10点而己，这将成为你的软肋，这里的任务应该不难完成，接下来就是咱们的训练计划，在你达到10级的时候，属性如果修练至大圆满的200点，之后才能成为高手中的高手，同级别无敌的存在。”
“还能通过修练提升属性？”邹汗也是惊讶的问着。
“当然可以，系统只是修练辅助工具，并不是把咱们的身体游戏化，而咱们也并不是游戏角色，无特殊机缘的话，死了就真的死了，这点你要清楚。”于想解释的说着。
“好！现在修练开始，咱们先绕着这小区跑10圈，我估算了一下一圈应该有500米左右，10圈只有5公里，以咱们之前的体质跑下来确实很累，而现在确是非常容易之事，有个要求就是全力冲刺跑。”于想也是为邹汗制定了修练计划。
说完不等邹汗反应便领先跑了出去，邹汗也紧跟而上。
于想的力量和敏捷都有180点，而邹汗力量只有75，敏捷只有50点，只见于想一阵风一样的跑了出去，邹汗虽然全力奔跑，确越落越远，这还是在于想故意让他跟上的结果。
奔跑的速度不仅仅依靠敏捷属性，还受着腿腰的力量影响。
以二人的速度，10圈一转眼就跑完了，而在邹汗跑完9圈的时候，于想轻松超了邹汗一圈，领先完成了5公里跑。
看邹汗气喘吁吁的跑到了于想面前时，于想道：“五公里15分钟，已经跑的很快了，但是连一般的运动员都不如，要知道你的属性可是常人的几倍。”
“可这已经是我的极限了啊？”邹汗一边喘着气一边说着。
“极限？还差着远呢，你计时，我来跑一下试试。”说完把手机递给邹汗，跑了出去。
“10分？这么快？咱们那的世界纪录还是12分多呢吧？”邹汗惊讶的说着。
于想摇了摇头脸不红，气不喘的说道：“10分？我是以100点敏捷的属性跑出来的，如果我极限跑，应该能达到8分钟左右，也就是50秒一圈，50秒500米，1秒10米。”
“你的属性不是180吗？全力也
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