通道德经典，悟九阳神功，而至于今，渐返本还原，晓太极精奥，知太极无法，动即是法，乃创此太极十三势。
青书喃喃念道：“太极无法，动即是法？”
一页一页翻下，青书方才知道，这十三势由“起势”引导气息，而至“抱球势”养足自身之气，而至“单推势”探势“托势”“扑势”“担势”“分势”“云势”“化势”“双推势”“下势”缓缓带动气机，因势成招，导引吐纳，结合“混元桩”“大圣桩”，而至“收势”，一套拳架打下来，神完气足，精神健旺。
这十三势动作锻炼人体八脉，而八脉又内连五脏，是以整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
一页便述说一个势的道理，寥寥千余字道尽道家真意，其要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。形与意合，意与气合，气与神合，**之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。
倒数第二页详述练功要诀，讲明武功之道，存乎一心，不须拘泥招式，神意自然，绵绵不绝。夫唯不争，是以天下莫能与之争，盖从此理。
青书缓缓翻开最后一页，却见一行细楷：“此十三势包罗万象，繁复处可致千变万化。吾微藏道义其中，兹晦涩非常，妙则妙矣，然不能广于门人，实乃大憾。遂闭关七载，皆为述成绝学。光大武当门楣，在此一举耳！太极之道乃至简之道，神意在先，拳招内力皆为下品，是以太极拳必易学难精，而天下人皆可学之。顷此太极十三势，详录动静之法，高深繁复，推衍无穷，虽循意在劲先要义，乃有违太极之道，矛盾之下，几欲毁去，然集吾心血所成，不忍毁之，唯录之于此，留待有缘。”
下款写道：“武当张三丰。”
览毕，青书长长吐了口气，这册书内所述的，精深奥妙，晦涩难通，非大智慧不致此绝学。他暗道：“这武功并无确切招式，只有一个势字，只须换个拳架子，内里拳势不变，十三势便连绵不绝，而至无招无式，破无可破，端的厉害非凡。不知太师傅为何不将这功夫传予
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