放下，按住他肩，缓缓输入真气，说道：“无忌，时间不多，你且听师兄说，少林、武当两派九阳功你都已记熟，先修习少林九阳功，再修习武当九阳功，毒发的时候，先运少林九阳，再以武当九阳为辅，当能克制一二。你在这里等半个时辰，然后下山，赶到少室山以西三十里齐家镇林兴远家，你义父传你的轻功原甚是高明，我以两成内力之功，驱使起来，半日之内奔三十里，自当无虞。林兴远当年欠二叔好大人情，你只须说出你身份，再把俞二伯名字报出，他便会送你到武当，四叔言此人忠信待人，他看人素来极准，当可一信。哼哼，这圆真和尚要和我亲近亲近，我便陪他又怎地？嗯，林兴远家还有一株百年何首乌，上次本有意送与太师傅作寿礼，只是他有事耽搁，未能来武当祝寿，何首乌其性温阳，你寒毒发了，只管他要，就言武当派必有重报就是！”他说话间，将无忌外衣剥下，取几只树枝撑起衣袍，又使内力为无忌注入纯阳真气，无忌借他真气之助，运使两派九阳功，当有事半功倍之效，当能保一日无虞，再借助百年何首乌之效，三日之内，赶到武当，倒也安全了。
无忌听他说的似郑重似轻松，也摸不准到底如何，点点头道：“无忌知道了，师兄，圆真和尚追来了么？我们认错也就是了，何必…”青书喝道：“别跟老子聒矂，屏气敛息，呆在这里别动，半个时辰后下山！”身子一晃，已在十丈之外，他愈奔愈远，俄顷便不见人影。
青书“哎哟”一声大叫，这声叫以丹田之气吐出，传出老远，他一瘸一拐往前奔去，但速度仍是极快，他回头一看，一个黑点果然出现在他视线里，俄顷便须发可见，正是圆真。
他有意将圆真引开，是以佯装脚踝受伤，一瘸一拐往前奔去，实则运使“太极十三势”中“下势”，明面上看起来受伤速度减慢，实则速度并未慢下。
但圆真轻功之强，如鬼似魅，转折如意，还要胜过青书许多，这一番奔下来，青书仍是输了。
顷刻间便下了山，又奔了约莫三里左右，圆真越迫越近，少室山天下闻名，游人香客不断，山下行人虽是不多，但也颇为热闹，不远处一处集市，方物毕会，游客云集。
青书眼睛一亮，他狂奔下山，虽不过两刻钟左右，但一口真气使足，气息早已不纯，借人群隐遁一二，正所愿耳。！