改造自己的身体和五脏六腑！
青水走到一个僻静的地方，昨天在脑海里蹦出那么多辅助技能时，青水就已经下定决心即使自己哪怕身体环视那么虚弱也要靠这些上古时期强大的辅助来改变自己，何况自己身体已经不会在那样无辜晕倒，甚至青水可以肯定不用多少时日，自己的身体素质一定要大大的强于普通人！
此时天色已经全亮，空气清新中夹着植物和花草的芬芳，太阳慢慢升起，柔和的光芒将大地照的金光灿烂，让人的心情都会有种欣悦！
而青水在将脑中的一切整理一番后，打算先学强身术！其实强身术重在强身，身体强大到一定程度和修炼没什么区别！
强身术是习武人的根本和基础，而青水脑中的强身术都是上古年间甚至更早，那时的人类修炼以后可以和妖魔神斗，而强身术更是其中的根基和占有不可忽略的地位，甚至可以说是最强大的！
上古强身术是一种古老的武诀，可以强身健体，就像脑海中的那个阴阳图一样淬炼自己的身体、骨骼和五脏六腑！让身体变得更加柔和却又如钢铁般的坚硬以及强大的力量！
这就是强身术，增强生命力！
青水把强身术一点点的再次看了一遍，青水这次确定自己真的过目不忘，而且应该和脑海的阴阳图是分不开的！
找个安静的地方就那么站着，神沉全身，修炼上古强身术并不需要打坐，只要能静下心来，慢慢运气！！