宝适应之后再添加另外一种。
四个月的宝宝刚刚开始接触辅食,此时添加的辅食要以易于消化、容易吸收为主。
因此,可以选择强化铁的婴儿米粉作为宝宝的辅食,米粉容易被消化吸收,也不容易致敏。
还可以给宝宝食用红肉泥,这类食物中含有丰富的铁质,可以选择猪瘦肉,它的致敏性相对于牛肉、羊肉来说也要更低。
四个月的宝宝还可以食用一些蔬果泥,包括山药泥、南瓜泥、土豆泥、红薯泥以及香蕉泥、平果泥等等。
辅食中还可以加入蛋黄、鸡肝等等,在制作食物时,也需要将这些食物制作成泥状,有利于宝宝吸收。
四个月的宝宝肠胃功能还未发育完善,因此,添加辅食应遵循由细到粗、由少到多、由稀到向的原则,即刚开始要给宝宝吃泥状的食物,添加食物的量也要少一些。
在添加辅食时,一次建议只添加一种,以便于观察宝宝是否对食材过敏,之后可慢慢添加多种。
在给宝宝添加辅食时,要尽量避免给宝宝食用虾、蟹等容易引发过敏的食物,豆类食物较难熟透,也很容易引起中毒和过敏反应,也要避免给宝宝食用。
此外,刚开始添加辅食时,口味应尽量清淡,特别是要控制盐的摄入量,重口味的食物可加重宝宝肾脏的负担中,也会影响宝宝身体对其他营养成分的吸收。
而他这次选择的时,为宝宝们做米粉加瘦猪肉。
林轩将瘦猪肉切的很碎很碎,这样的话,宝宝们吃起来也比较方便。
将这些弄好后,开始准备晚饭。
一个多小时后,林轩朝门外招呼了一声。
“爸妈,饭菜做好了,你们收拾一下桌面。”
“听梓怡说,林轩做的饭菜很好吃,今晚我可要好好尝尝。”
杨湘云听到要吃饭了,一脸期待道。
杨之卉起身,去厨房帮忙,将做好的菜端上桌。
闻着桌面上菜出来的香味,杨湘云忍不住的深吸了一口气:“哇,好香!!”
“嗯,确实很香。”章若云也在一旁点了点头。
‘看来啊,小轩是把你们的厨艺学到了。’杨子明站在一旁,微笑道。
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