力，调整呼吸和步伐，尽量匀前进。”沈修文一边跑，一边不忘提醒身后的班里的学员。
跑十圈，要是隔着以前，沈修文一点儿都没问题。但是现在这副小身板，虽然沈修文之前已经坚持了两个多月的早锻炼，但是真要跑起来还十分的吃力。不到三圈，就有人渐渐的跟不上队伍了。五圈以后，还在奔跑的只剩下沈修文、程德宏和班里个头最小的唐林。其他人一个个不是坐在地上，就是在一旁呕吐。一帮没有经过训练的人叫他们一下子跑上几千米也的确难为他们了。
不过，此时的程德安也早已是气喘如牛，身旁的沈修文不断地提醒他注意呼吸，跟上步伐。倒是小个子唐林，五圈下来比沈修文还要轻松，让沈修文不由暗暗称奇。在第八圈的时候，壮实的象头牛的程德安终于壮烈倒下，沈修文怎么拉也拉不起来。最后，坚持跑完十圈的就剩下沈修文和唐林。
“一群孬兵，跑个圈都不行，不许吃早饭。”好不容易把人集合完毕之后，王本利一副厌恶的眼神打量这群脸色苍白的学员，冷冷地撂下一句话，转身就走。
接下去的一个月，九期三班的学员们每天就像是掉进了地狱一样。五点半起床，三分钟必须整装集合，不论谁过时间，全班受罚，绕操场跑十圈，并且还不给早饭吃。中午则是内务训练，必须在规定的时间内打好背包和扎好绑腿。打背包对于沈修文来讲小菜一碟，而且当他把被子叠成象豆腐块一样时，就连王本利也惊讶不止。但是扎绑腿，沈修文可就犯难了，后世的他从无扎绑腿经验，每次训练都是最后一个完成，好几次都连累全班受罚不得吃午饭。
本来，沈修文的表现王本利差点以为他是中央军校的教官而不是学员，但是当他看到沈修文打绑腿时那个笨拙的样子，怎么教都是最后一名，不禁又使他恨恨地骂道：“沈修文，我看你小子生来就是一个当官的料吧。”因为这个时代，只有校官以上有资格穿马靴，不用打绑腿。
在这一个月中，每天都是周而复始的集合、内务、跑圈和队列训练。更为难以忍受的是白天训练结束后，大家都想好好休息一下，迎接第二天王阎王对他们的折磨。但是这样一个简单的要求往往也不能得到满足，半夜或者凌晨睡的最香的时候，时不时的来个紧急集合，要求以最快的度打
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