的内务和队列练，增强官兵纪律性、组织性和凝聚力。
同时，军事练要达到提高官兵的体能和技能；磨练不怕苦，不怕死的顽强作风。一切练必须要从实战出。“平时多流汗，战时烧流血”贯彻到每一名官兵的脑子里。
整一经开始，师部工兵营以及下属各个部队所属的工兵连、排，在各自的练场上按照沈修文提供的图纸，制作障碍、独木桥、陷坑等练设施。这些同时也作为工兵部队的练科自。
练以连为基本单位，考核期限为一个月。不合格的连队，连长就地免职，营、团主官处分。每周各个团部要进行常规考核，排名最后两名的连队，连长处分，一年内不得晋升。当然有罚必有奖，常规考核前两名的连队不但能加餐，还有赏金。最后考核大比武中，获得优胜的双饷，各级军官以后将优先晋升。
第一咋小星期，白天内务和队列吾练，晚上思想作风教育。尽管只有从上海保安三团开始到现在不多短短的一年多时间，但是这支部队在泓沪战场上的战绩足以能让这些新近补充进来的官兵热血沸腾。同时又对日本鬼子在占领东北和华北后的种种暴行异常的仇恨。
思想教育的效果非常明显，在随后的练中，官兵们的练积极性较之前有了很大的提高。
第二个星期，军事练正式开始。体能、刺杀、射击、工事构建所有练都有基层军官负责指挥，标准延用原独立二十旅的练标准。由于沈饽文的财大气粗，加之军政部对荣誉第一师的军需供给相对关照，所有练尽可能地从实战出，射击练一律采用实弹射击。一时间整个将军山和方山一带，喊杀声、枪炮声、爆炸声终日不断。每天象泥猴一样的官兵回到驻地，扒了几口饭菜，稍微洗一下，倒到铺位上就呼呼大睡。而且晚上还并不消停，随时随地都有可能来一次紧急集合。所有官兵从不适应到适应，从适应到条件反射。大半个月后，当紧急集合号吹响，一个整团近三千名官兵能在三分钟内携带全部随身装备集合完毕。
于此同时，所有营级以上军官在沈修文亲自主持下，集中讨论学习战场指挥、日军的进攻特点和应对方法。沈修德的一句话，沈修文还是记忆尤深，作为一名战场指挥官，营以下讲究的是勇猛，要身先士车，激励士兵的勇气。营以上则需要会动脑子
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