纳搬运之法在自身之中缔造丹田气海，日后炼气时所收摄积累的天地元气便皆投于此处，需调用时也以此为发端，通过周身经脉运行。待归元这关功行圆满，周身大小经脉便悉数贯通，自此体内便时时有元气循环流动，如江河湖海水脉贯通，自成一小周天。
每有江湖游侠，身怀飞檐走壁之奇技，能发元气内力击人于丈外，皆属懂得吐纳的炼气之人。只是若无高人指点，那江湖中的武林人士便鲜有能自悟高深法门的了，当中九成九的都要止步于此，待寿限到了便也与常人一般化作黄土归于大地。
若是能更进一步，打通体内天地之桥，便可使自身元气与天地元气相合，炼气修行之人称此为“先天”境界。乃因修为到了这一地步，人便可不赖于饮食呼吸，只靠内外元气沟通便能存活，便如婴存胎中。因不需五谷果腹，身体自也不会受到腐食积毒侵害，能使人延寿百年。
归元一关，从初涉到圆满，因个人资质不同、修行法门不同，大抵需耗时十年至一甲子光阴不等；先天一关便更难说，积累元气还在其次，更需机缘、悟性。资质平平的炼气修行之辈，往往在这两个关卡耽上一生。
有那资质好、机缘的好的炼气士，一旦达成先天圆满，便可将自身元气化作法力，从此铸就道基，可以运用法术，这才真正算是炼气修道士之士了。
温道人指点给邓钧的法门，便是用蛤蟆兄弟两颗内丹做引子，借助它俩历时数百年细细打磨出来的法力洗刷自身，在短短三十六日里疏通周身经脉，使他脱胎换骨；待得全功，又把那两颗金丹返还本源，抛除蛤蟆兄弟经年积累的妖气，只取其中一点精华元气投入他丹田气海里去做种子。这般一来虽是浪费了精怪内丹中九成九的法力，可剩下那点精华却也足以将邓钧炼气层次一举推至先天大圆满境界。
比之常人，邓钧修行上省了数十年光阴的力气，自是当得一步登天之说。从一介市井顽童脱变成身具法力的炼气士，这般境遇如何不叫人欢喜？也难怪他此时不自禁地欢呼。
只是造化之中万事万物皆具阴阳两面，两颗内丹中所蕴的法力虽为邓钧奠定了道基，可劫难亦随之而来。却道如何？精怪内丹乃是蛤蟆兄弟历时数百年细细打磨出来的，内中中自然夹杂着一双蛤蟆内心记忆、感
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