有工作人员过来，给大家详细讲解一会滑沙板的要领，韩绍听得最仔细最认真。可以说目前录制这么多期极挑综艺，都没想到这是第一次遇到录制中的困难，但韩绍也不能和任何谁说。
都讲解完，也算是简单。之后郭靖非就先下去了。
你别说，滑得很稳又很轻松，韩绍也就稍微放下一点心。梁超越看韩绍都不说话了，就是有点紧张脸发白看着周围，知道他好像真的有点恐高。不是谁都知道自己是不是恐高的，因为平时可能一直没经历过类似高空情况，自己也就发现不了。
“没事，放轻松，都是沙子。”
梁超越笑：“你就是滚下去都没危险，最多惨点。”
韩绍斜眼看着她：“你这话一点积极作用都没起到好吗？”
“呵~”梁超越笑。
结果就在这时，王松示意：“韩绍先来啊？”
“我？！”韩绍回头，不过也没说的了。早来晚来都一样，早来还或许不能那么煎熬等着。
过去坐好然后摆正位置深呼吸，韩绍一闭眼一咬牙，直接就下去了。结果没多远，就侧翻了。
“你也不行啊你~”王松李佳音抱怨笑着。
“他恐高。”
梁超越起身扑扑裤子过去接他，韩绍坐起回头往上看就好很多了，而且因为摔了一跤发现如同梁超越一样即便翻车也没什么，大不了滚几下，沙子还软不可能如同悬崖那样摔下去，这么一想就好多了。
“没事没事。”
韩绍走上来被梁超越拉过去扑扑身上的沙子：“好很多了。真的。”
“那我来吧。”
韩绍重新坐回去，王松过去往下滑。
“真的啊？”梁超越询问韩绍。
韩绍点头：“好很多了，应该没事。”
梁超越看看他，没多说。之后李佳音也和王松一起下去了，都挺不错的，只是中途没有下滑力了，就停在中间。最后只能把滑板捡起走下去。
韩绍要下去的时候，梁超越突然扑扑裤子起身对着秦浩：“浩哥我们一起吧。”
“一起一起。”秦浩也没多想，以为是为了省事。
梁超越过去和韩绍一起，拍拍他肩
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